しんのすけニュース 3月号を配布しております。　ダイエット食事編のつづきから運動編までレポートしております。有酸素運動、無酸素運動のメリットについて書いております。正しい運動について知りたい方は、気軽に御相談ください。

しんのすけニュース 2月号を配布しております。今月は、ダイエット（食事編）のつづきをレポートしております。 　「タンパク質」「糖質」「脂質」「ビタミン」「ミネラル」について説明しています。　健康管理の参考にして頂ければと […]

しんのすけニュース 令和3年 1月号を配布しております。効率よく体脂肪を減らすには？のつづきをレポートしています。今年はどのような年になるでしょうか？コロナが猛威を振るっている1月ですが、感染対策を強化して、うつらないよ […]

しんのすけニュース 12月号を配布しております。ダイエットで効率よく内蔵脂肪を減らすには？についてレポートしております。来月もダイエットについてレポートします。 今年は12月30日の午前中まで、また来年は1月4日から診療 […]

しんのすけニュース 11月号を配布しております。　ダイエットと減量の違いをレポートしております。来月もダイエットの続きを書いていきます。ダイエットでお困りの方はご相談ください。

しんのすけニュース 10月号を配布しております。今月は筋緊張性頭痛、片頭痛に効果的なツボをご紹介しております。優しく、呼吸に合わせて押すことがポイントです。来月はダイエットと減量についてレポートします。

しんのすけニュース 9月号を配布しております。今月は頭痛についてレポートしております。筋緊張性頭痛や片頭痛などについて書いてあります。来月は頭痛に効果的なツボをご紹介します。肩こりや頭痛でお悩みの方は一度ご相談ください。

当院は「社会生活を維持するうえで必要な施設」に該当するため営業を続けております。コロナ自粛などの影響で体調を崩される方も多く、こんな時だからこそ地域の皆様の健康のために施術にあたるべきだと考えております。感染拡大防止の対 […]

しんのすけニュース7月号を配布しております。今月は呼吸法の中でもヨガで使用されるような呼吸法を紹介しております。「丹田呼吸法」、「ウジャイ呼吸法」、「カパラバディ呼吸法」などをレポートしております。かなり蒸し暑い日が続き […]

しんのすけニュース6月号を配布しております。今月は呼吸法の中でオーソドックスな「胸式呼吸法」、「腹式呼吸法」、そしてオススメな呼吸法の一つである「口すぼめ呼吸法」のやり方や効果などについてレポートしています。呼吸法で健康 […]