2020年7月21日 / 最終更新日時 : 2021年4月24日 yamaguchi taka お知らせしんのすけニュース 令和2年 7月号 しんのすけニュース7月号を配布しております。今月は呼吸法の中でもヨガで使用されるような呼吸法を紹介しております。「丹田呼吸法」、「ウジャイ呼吸法」、「カパラバディ呼吸法」などをレポートしております。かなり蒸し暑い日が続き […]
