しんのすけニュース6月号を配布しております。今月は呼吸法の中でオーソドックスな「胸式呼吸法」、「腹式呼吸法」、そしてオススメな呼吸法の一つである「口すぼめ呼吸法」のやり方や効果などについてレポートしています。呼吸法で健康 […]